Conseils de carrière

L’importance du langage corporel pendant un entretien d’embauche

 
Votre CV et votre lettre de motivation impeccables vous ont obtenu un entretien d’embauche compétitif. Il est maintenant temps d’impressionner en personne. La façon dont vous vous tenez et le langage corporel que vous affichez lors d’une entrevue peuvent mettre autant de poids sur le résultat que votre capacité à bien faire le travail. Les gestionnaires d’embauche veulent rencontrer des candidats qui sont à l’aise et capables de discuter des questions clés en toute confiance. 
 
Cette liste de choses à faire et à ne pas faire vous aidera à réussir à passer l’entrevue avec confiance et calme.
 

À ne pas faire : 

  • Gratter ou frotter votre tête et votre nuque. Vous aurez l’air désintéressé, distrait et mal à l’aise.
  • Jouer du tambour avec vos doigts ou bouger avec les mains sur la table en face de vous. Cela vous fera paraître facilement distrait.
  • Frotter votre nez, vos yeux ou le côté de votre visage. Cela vous fera paraître suspect ou malhonnête.
  • Plier vos bras devant votre poitrine. Vous aurez l’air arrogant et antipathique.
  • Vous balancer de l’avant à l’arrière ou vous affaler dans votre fauteuil. Vous aurez l’air paresseux et indifférent.
  • Croiser et recroiser vos jambes à plusieurs reprises. Vous semblerez nerveux et mal à l’aise.

À faire : 

  • Reprendre vos esprits avant d’entrer pour l’entrevue. Trouver un miroir, redresser vos vêtements et s’assurer d’une bonne apparence.
  • Se lever avant de saluer et de serrer la main de vos intervieweurs.
  • Utiliser une poignée de main ferme et établir un contact visuel tout en saluant et en disant au revoir à vos intervieweurs.
  • Prendre place à la table d’entrevue seulement une fois que vous avez été invité à le faire.
  • S’asseoir bien droit, garder vos mains au-dessus de la table et s’assurer que vous pouvez vous aligner pour établir un contact visuel et parler clairement avec tous les enquêteurs.
  • Exprimer un enthousiasme tout au long de votre entrevue à travers des gestes positifs, comme hocher la tête et sourire.
  • Rester soigné jusqu’à ce que vous êtes bien loin du bâtiment avant d’enlever une cravate ou un collier.
Un langage corporel positif vient du sentiment de confiance, ce que vous ne pouvez que faire si vous êtes équipé pour montrer vos compétences et poser les bonnes questions. Une préparation suffisante est la première étape cruciale dans la projection du bon langage corporel.
 
Suivez cette liste pour bien paraître lors d’une entrevue. Pour vous assurer que votre discours correspond à votre apparence, consultez ces conseils pour bâtir un lien avec votre interlocuteur.